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생활습관 질환의
잊혀진 여섯 번째 위험요인
2026년 4월 연세대 의과대학 발표의 온라인 동반 사이트입니다. 네 가지 검증된 자가척도를 직접 해보고, 본인의 카톡 데이터로 3축 대시보드를 만들어볼 수 있습니다.
LAYER 1
자가진단 4종
UCLA-3 · Berkman-SNI · De Jong · Dunbar (명목/기능)
5분 소요 · Holt-Lunstad 3축 환산 →
LAYER 3
대시보드
카톡 PC 내보내기 CSV 업로드 → 6개 차트 시각화
L1–L5 분류 + 3축 6지표 →
발표 요지
사회적 연결성은 메타분석이 합의한 제6의 위험요인으로, 효과크기가 하루 담배 15개비 끊기와 동등합니다. 그러나 의대 교과서 위험요인 체크리스트에는 들어 있지 않아 환자도, 의대생 자신도 이 항목을 평가하지 않습니다. 이 사이트는 발표에서 제시한 Holt-Lunstad 3축(Structural·Functional·Quality) 좌표계로 직접 자기 상태를 가늠해볼 수 있게 만들었습니다.